Giảm đến 39% Tất cả sản phẩm. MUA NGAY.

Miễn phí giao hàng với đơn hàng từ 500.000đ

Aromatherapy
Posted in

Ayurveda Aromatherapy và Tinh dầu | Cách cân bằng Dosha và làm đẹp

Ayurveda Aromatherapy và tinh dầu cách cân bằng Dosha và làm đẹp
Posted in

Liệu pháp mùi hương (aromatherapy) khi kết hợp với y học Ấn Độ Ayurveda tạo ra liệu pháp mang tên Ayurveda Aromatherapy, sử dụng tinh dầu để điều trị, là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến nhất vì tinh dầu dễ mua, mùi hương lại dễ chịu và dễ sử dụng.

Tinh dầu có thể nhanh chóng giúp bạn phấn chấn; làm dịu và thư giãn; làm cho bạn năng động, kích thích và truyền cảm hứng; hài hòa và cân bằng cảm xúc; và giúp cải thiện nhiều chức năng cơ bản về thể chất và tâm lý.

Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu lý do tại sao chất lượng của tinh dầu lại quan trọng, cách sử dụng chúng và các hỗn hợp tinh dầu cụ thể để cân bằng dosha trong liệu pháp Ayurveda Aromatherapy.

Ayurveda Aromatherapy – Y học Ấn Độ cổ xưa

Ayurveda và Aromatherapy (liệu pháp hương thơm) có mối quan hệ chặt chẽ và bổ sung cho nhau rất nhiều trong việc chữa lành cơ thể, tâm trí và tinh thần theo phương pháp toàn diện.

Trong khi Ayurveda hướng đến việc giải quyết sự mất cân bằng của các thể chất năng lượng trong cơ thể gọi là Dosha, thì các loại tinh dầu có mùi hương tinh tế có thể giúp cơ thể duy trì sự cân bằng hoặc trở lại trạng thái cân bằng thực sự.

Việc sử dụng mùi hương như một công cụ chữa bệnh mạnh mẽ trong Ayurveda có từ lâu đời. Mùi hương chữa bệnh đã được sử dụng trong truyền thống Ayurveda từ hàng thiên niên kỷ – từ nhang gỗ đàn hương được thắp trong khi thiền định đến nước lá húng quế thánh được rưới trong nhà để thanh lọc. Các Vaidyas – bác sĩ Ayurveda – đã điều trị cho hoàng gia Ấn Độ bằng các loại thảo mộc khô và tươi, nước hoa và massage bằng dầu thơm.

Trong Ayurveda Aromatherapy, việc sử dụng hương thơm được coi là một công cụ quan trọng để phòng ngừa và chữa bệnh; các bác sĩ Ayurvedic sử dụng hương thơm để:

  • Bảo vệ  lực lượng sống – Prana
  • Điều hòa tiêu hóa và trao đổi chất – Agni
  • Tăng cường sức đề kháng với bệnh tật – Ojas

>> Đọc thêm: Ayurveda là gì? Liệu pháp này có thực sự hiệu quả?

Công dụng của Ayurveda Aromatherapy

Hiểu về dosha và mối liên hệ với tinh dầu

Theo y học Ayurveda cổ điển, tất cả mọi thứ trong tự nhiên đều được tạo thành từ năm yếu tố cơ bản: Prithvi (Đất), Vayu (Không khí, Gió), Vyom (Chân không, Không gian), Apa (Nước) và Tejas (Lửa, Năng lượng), được gọi chung là “Panchamahabhoota”. Những yếu tố này được coi là nguyên tắc cốt lõi của y học Ayurveda vì chúng đại diện cho các khối nền tảng xây dựng nên tự nhiên, vật chất và cả cơ thể con người.

Trong Ayurveda, ba Dosha – Vata, Pitta và Kapha – được hình thành từ năm yếu tố:

  • Vata được tạo thành từ Không khí và Không gian.
  • Pitta từ Lửa và Nước.
  • Kapha từ Nước và Đất.

Mỗi người có một cấu trúc độc đáo của ba Dosha này, được xác định tại thời điểm thụ thai và duy trì không đổi suốt cuộc đời. Tuy nhiên, các Dosha có thể mất cân bằng do các yếu tố khác nhau như chế độ ăn uống, lối sống, căng thẳng và các yếu tố môi trường, dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần.

Liệu pháp Ayurveda Aromatherapy sử dụng các loại tinh dầu tương ứng với ba Dosha để giúp cân bằng chúng. Ví dụ:

  • Các loại tinh dầu có mùi hương ấm áp và cay nồng như quế, đinh hương và gừng được sử dụng để cân bằng Vata, vốn có tính mát và khô.
  • Các loại tinh dầu có mùi hương mát mẻ và dịu nhẹ như hoa oải hương, đàn hương và hoa nhài được sử dụng để cân bằng Pitta, vốn có tính nóng và nhiều dầu.
  • Các loại tinh dầu có mùi hương vững chãi và nuôi dưỡng như cỏ hương bài, gỗ tuyết tùng và hoắc hương được sử dụng để cân bằng Kapha, vốn có tính nặng và chậm.
Hiểu về dosha và mối liên hệ với tinh dầu

Tinh dầu được dùng trong Ayurveda

Tinh dầu là những tinh chất cô đặc cao của các loài thực vật thơm. Chúng có thể được chiết xuất từ ​​mọi bộ phận của cây:

  • Hoa (ví dụ: tinh dầu hoa hồng)
  • Gỗ (ví dụ: tinh dầu gỗ đàn hương)
  • Vỏ cây (ví dụ: tinh dầu quế)
  • Lá (ví dụ: tinh dầu húng quế)
  • Rễ (ví dụ: tinh dầu cam thảo)
  • Quả (tinh dầu cam).

Phương pháp chiết xuất tinh dầu tốn nhiều thời gian và công sức, đòi hỏi trình độ chuyên môn cao.

Một số tinh dầu đặc biệt đắt do quá trình tốn nhiều công sức và lượng thực vật cần thiết để sản xuất ra dầu. Ví dụ, khoảng 2.000 kg cánh hoa hồng sẽ tạo ra 1 kg tinh dầu hoa hồnh, và 4 triệu bông hoa nhài cho ra một kg tinh dầu hoa nhài! Tuy nhiên, chúng cũng rất mạnh – chỉ cần vài giọt là đủ để đạt được hiệu quả mong muốn.

Tinh dầu có thể được sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp. Các nhà trị liệu bằng mùi hương thường trộn các hương thơm riêng lẻ của tinh dầu thiên nhiên thành các hỗn hợp hiệp đồng để tăng cường hiệu lực của chúng và cân bằng tác dụng của từng loại tinh dầu riêng lẻ. Một hỗn hợp hiệp đồng của các chất chữa bệnh mang lại lợi ích toàn diện lớn hơn tổng hợp các thành phần của nó. Hơn nữa, việc cân bằng cẩn thận các thành phần được cho là chống lại các tác dụng phụ có thể xảy ra từ một chất đơn lẻ.

Chất lượng và phương pháp chưng cất rất quan trọng

Hiệu quả của tinh dầu dùng để điều trị phụ thuộc vào độ tinh khiết của tinh dầu. Khi tinh dầu hoàn toàn tinh khiết – được sản xuất mà không sử dụng hóa chất và các sản phẩm tổng hợp – hương thơm và lợi ích cho sức khỏe sẽ được tăng cường đáng kể.

Chất lượng cao nhất được đảm bảo khi các loại dầu được sản xuất theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt. Loại tinh dầu nguyên chất này khó có thể thu được vì một số lý do, mặc dù nhu cầu về tinh dầu chất lượng đang tăng lên.

Sản xuất tinh dầu 100% nguyên chất đòi hỏi nhiều thời gian, sự tập trung hơn và có nhiều rủi ro hơn, vì vậy chỉ một vài doanh nghiệp gia đình nhỏ thực hiện được.

Quá trình chưng cất cũng rất quan trọng đối với chất lượng của tinh dầu. Nhiều phương pháp hiện đại chưng cất tinh dầu quá nhanh bằng cách sử dụng áp suất cao và nhiệt độ cao, khiến nhiều thành phần quý hiếm, quý giá bị mất đi. Ngược lại, chưng cất chậm ở nhiệt độ thấp đảm bảo giữ được tối đa các thành phần hoạt tính trong tinh dầu, góp phần tạo nên tác dụng thơm và trị liệu đặc biệt của chúng.

Tinh dầu Art of Scent 100% nguyên chất; được chiết xuất từ ​​thực vật được trồng mà không sử dụng phân bón hóa học, thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu hoặc thuốc diệt nấm; và chúng được chưng cất chậm và dưới áp suất thấp để đảm bảo giữ được tối đa các thành phần hoạt tính.

Cách sử dụng tinh dầu trong Ayurveda Aromatherapy

Khuếch tán

Khi chúng ta ngửi thấy tinh dầu, mùi hương sẽ kích thích dây thần kinh khứu giác của chúng ta. Đây là dây thần kinh duy nhất trong cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường và đi lên não. Dây thần kinh khứu giác kích thích hệ thống limbic, hệ thống này được kết nối với các vùng não xử lý cảm xúc, ham muốn, thèm ăn và ký ức, cũng như các tuyến nội tiết điều hòa mức hormone trong cơ thể. Vì lý do này, mùi hương có ảnh hưởng tinh tế nhưng rất mạnh mẽ đến tâm trí và cơ thể của chúng ta.

Mùi hương của vani, hoa cam, hoa hồng, hoa cúc La Mã và oải hương có tác dụng làm dịu rõ rệt. Tinh dầu oải hương, đàn hương và nhục đậu khấu cũng giúp giảm căng thẳng. Tinh dầu hoắc hương giúp giảm lo lắng, nâng cao tâm trạng và tăng cảm giác hạnh phúc.

Hãy thử các hỗn hợp khuếch tán hương thơm trị liệu của chúng tôi:

Đặt chúng trong phòng hoặc máy khuếch tán tinh dầu để làm sạch và thanh lọc không khí, hoặc đeo chúng trong một lọ đeo tinh dầu để thư giãn, nâng cao tâm trạng hoặc cải thiện giấc ngủ.

Bộ 3 khuếch tán tinh dầu trong Ayurveda Aromatherapy

Massage

Massage với tinh dầu là một kỹ thuật trong ayurveda aromatherapy được sử dụng khá rộng rãi. Trong quá trình massage, bạn hít vào các tinh dầu và da của bạn cũng hấp thụ chúng. Chúng thẩm thấu vào các mô và đi vào máu, nơi chúng được vận chuyển đến các cơ quan và hệ thống của cơ thể.

Tinh dầu có tỷ lệ hấp thụ khác nhau, vì vậy tốt nhất là không nên tắm ngay sau khi massage để đảm bảo hiệu quả tối đa. Để cân bằng dosha hoặc thích nghi với các mùa, hãy thử các loại dầu massage thư giãn dưỡng ẩm, dịu nhẹ của chúng tôi, giàu hương thơm và cân bằng cả ba dosha.

Massage với tinh dầu là một kỹ thuật Ayurveda trong Ayurveda Aromatherapy

Bồn tắm thơm

Tắm thơm cũng là một hình thức phổ biến của liệu pháp hương thơm. Mặt nước ấm rộng lớn trong bồn tắm ngay lập tức làm bay hơi các tinh dầu, đưa các phân tử của chúng đến não bạn. Ngâm mình thư giãn các cơ và toàn bộ sinh lý của bạn, vì vậy bạn sẽ tăng cường tác dụng của các hương thơm. Thêm muối tắm ngay trước khi vào bồn tắm để tận hưởng toàn bộ hương thơm của tinh dầu.

Bạn cũng có thể thoa tinh dầu trực tiếp sau khi tắm, nhưng hãy chắc chắn pha loãng chúng với dầu nền chất lượng tốt trước khi thoa lên da. Tỷ lệ pha loãng tiêu chuẩn là 20-40 giọt tinh dầu với 2 ounce (60ml) dầu nền.

Chăm sóc da và tóc

Không giống như nhiều sản phẩm chăm sóc cá nhân được tạo mùi bằng hương thơm tổng hợp, các công thức chăm sóc cơ thể của chúng tôi chỉ sử dụng tinh dầu nguyên chất. Mùi hương của thực vật như hoa hồng, hoa nhài hoặc dầu neem trong xà phòng có thể làm cho vòi hoa sen của bạn thêm sảng khoái.

Hỗ trợ hệ thống miễn dịch

Tinh dầu là lý tưởng để hỗ trợ khả năng miễn dịch trong những tháng mùa đông lạnh giá khi hệ sinh lý của bạn dễ bị cảm lạnh hoặc cúm hơn. Hầu như tất cả các loại tinh dầu nguyên chất đều có đặc tính diệt khuẩn và chống vi trùng, hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Để hỗ trợ hệ hô hấp, hãy thử tinh dầu khuynh diệp, nó cũng hữu ích để mở đường mũi giúp thở dễ dàng hơn.

Vệ sinh nhà cửa

Khi lau chùi mặt bàn bếp, tay nắm cửa và đồ đạc trong phòng tắm, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu kháng khuẩn như tinh dầu chanh, tinh dầu tràm trà hoặc tinh dầu oải hương vào nước lau chùi.

Bạn có thể tạo ra một bình xịt với 10-20 giọt tinh dầu yêu thích của bạn vào chai xịt 240ml chứa nước cất. Lắc kỹ trước khi sử dụng.

Mang theo khi đi du lịch

Hãy mang theo một chiếc khăn tay, bông gòn hoặc khăn giấy được thấm vài giọt tinh dầu và thỉnh thoảng hít vào khi đi du lịch. Điều này đặc biệt hữu ích khi đi phương tiện công cộng, nơi không khí có thể không được trong lành.

Lưu ý: Tinh dầu là những chất mạnh – chỉ cần một lượng nhỏ đối với nhiều loại tinh dầu này. Cần thận khi pha trộn và sử dụng. Kiểm tra độ nhạy cảm và luôn pha loãng tinh dầu trước khi tiếp xúc với da. Nếu bạn đang mang thai, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu nào. Các loại tinh dầu này chỉ dùng ngoài da.

Cách cân bằng dosha bằng liệu pháp hương thơm

Hãy khôi phục sự cân bằng cho tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn bằng tinh dầu, theo dosha của bạn.

Tinh dầu cho Vata dosha

Các hỗn hợp cân bằng cho Vata dosha thường bao gồm các loại tinh dầu ngọt, ấm áp giúp làm dịu tâm trí và cảm xúc, tăng cường sự thanh thản, chẳng hạn như:

Thử trộn các phần bằng nhau của ngọc lan tây và trầm hương (mỗi loại từ hai đến bốn giọt) trong 2 ounce (60ml) dầu nền nhẹ như dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt cho một liệu pháp massage toàn thân thư giãn.

Bạn cũng có thể kết hợp của 2 giọt tinh dầu chanh, 2 giọt tinh dầu cam ngọt và 4 giọt tinh dầu hoa nhài để tạo nên một hỗn hợp tuyệt vời cho việc tắm đêm.

Cách cân bằng dosha vita bằng tinh dầu

Tinh dầu cho Pitta dosha

Pitta dosha có xu hướng mất cân bằng trong những tình huống nóng bức khắc nghiệt,  do thời tiết hay cảm xúc. Để cân bằng Pitta dosha, bạn hãy thử các loại tinh dầu mát lạnh như:

Bạn cũng có thể trộn các loại tinh dầu trên với một lượng nhỏ các loại tinh dầu làm dịu như ngọc lan tây và trầm hương, hoặc các loại tinh dầu nâng cao tinh thần như chanh hoặc bạc hà. Những kết hợp này được thiết kế để giúp bạn luôn bình tĩnh, nhưng vẫn tập trung và tỉnh táo.

Ngoài ra, bạn có thể thử 4 giọt mỗi loại tinh dầu ngọc lan tây và đàn hương để ngâm trong bồn tắm vào những ngày nóng. Trộn các phần bằng nhau của cỏ hương bài vetiver, đàn hương, hoa hồng, hoa nhài và thì là, sử dụng theo lượng chỉ dẫn trên máy khuếch tán tinh dầu.

Cách cân bằng pitta dosha bằng tinh dầu

Tinh dầu cho Kapha dosha

Các hỗn hợp tinh dầu cho Kapha dosha thường có mùi ấm, cay và sảng khoái, được thiết kế để đánh thức bạn vào những ngày mùa xuân ẩm ướt, lạnh và xám xịt. Chẳng hạn như:

Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu trên kết hợp với một lượng nhỏ các loại tinh dầu cân bằng như trầm hương hoặc ngọc lan tây.

Hoặc thử 4 giọt bạc hà và 2 giọt trầm hương và 2 giọt ngọc lan tây để ngâm mình trong bồn tắm vào buổi sáng, hoặc làm thành một phần của sữa tắm. Bạn sẽ cảm thấy hương thơm sảng khoái giúp cân bằng nhẹ nhàng cho cơ thể và tâm trí ngay cả sau khi tắm. Một giọt mỗi loại tinh dầu khuynh diệp và húng quế có tác dụng tuyệt vời trong nước xông hơi vào những ngày ẩm ướt, lạnh giá. Mùi hương này sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái, tỉnh táo và minh mẫn.

Liệu pháp hương thơm có rất nhiều ứng dụng mà ngay cả khi bạn có lịch trình dày đặc, bạn vẫn có thể tận hưởng những lợi ích của nó! Khuếch tán các loại tinh dầu yêu thích của bạn ở nhà hoặc trong khi đi làm, thêm tinh dầu vào massage hoặc tắm của bạn, và chọn các sản phẩm chăm sóc cá nhân có hương thơm tự nhiên, nguyên chất. Tinh dầu chiếm rất ít diện tích, có thể sử dụng lâu dài, nhưng tác dụng của chúng có thể cân bằng rất tốt cho tâm trí và cơ thể của bạn.

>> Đọc thêm: 8 tinh dầu giúp cân bằng dosha trong Ayurveda Aromatherapy

Cách cân bằng kapha dosha bằng tinh dầu

Liệu pháp hương thơm Ayurveda Aromatherapy trong việc làm đẹp

Liệu pháp hương thơm Ayurveda Aromatherapy có thể được sử dụng cho các mục đích làm đẹp khác nhau như chăm sóc da, chăm sóc tóc và tăng cường sức khỏe. Dưới đây là một số cách sử dụng tinh dầu để làm đẹp theo y học Ayurveda:

Chăm sóc da

Tinh dầu có thể được thêm vào các loại dầu nền như dầu dừa, dầu mè hoặc dầu hạnh nhân và được sử dụng để massage bằng dầu theo phương pháp Ayurveda gọi là Abhyanga. Phương pháp Abhyanga giúp nuôi dưỡng làn da, cải thiện lưu thông máu và thúc đẩy thư giãn.

Việc lựa chọn tinh dầu sẽ phụ thuộc vào Dosha và loại da. Ví dụ:

  • Đối với da dầu và dễ bị mụn trứng cá: có thể sử dụng các loại tinh dầu như tràm trà, chanh và oải hương.
  • Đối với da khô và trưởng thành: có thể sử dụng các loại tinh dầu như hoa hồng, đàn hương và phong lữ.

Chăm sóc tóc

Tinh dầu có thể được thêm vào các loại dầu dưỡng tóc như dầu dừa, dầu hạnh nhân và được sử dụng để massage và chăm sóc tóc. Massage tóc giúp nuôi dưỡng da đầu, cải thiện mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

Lựa chọn tinh dầu phụ thuộc vào Dosha và loại tóc. Ví dụ:

  • Đối với tóc dầu và mỏng: có thể sử dụng các loại tinh dầu như hương thảo, bạc hà và chanh.
  • Đối với tóc khô và dễ gãy: có thể sử dụng các loại tinh dầu như oải hương, hoa hồng và hoa nhài.

Liệu pháp Hương thơm cho Sức khỏe Tổng thể

Liệu pháp hương thơm cũng có thể được sử dụng để cải thiện sức khỏe tổng thể. Lựa chọn tinh dầu phụ thuộc vào Dosha nào chiếm ưu thế. Ví dụ:

  • Đối với những người có Dosha Vata: có thể sử dụng các loại tinh dầu có mùi ấm và cay như quế, đinh hương và gừng.
  • Đối với những người có Dosha Pitta: có thể sử dụng các loại tinh dầu có mùi hương mát và dịu như hoa oải hương, đàn hương và hoa nhài.
  • Đối với những người có Dosha Kapha: có thể sử dụng các loại tinh dầu có mùi hương vững chãi và nuôi dưỡng như cỏ vetiver, gỗ tuyết tùng và hoắc hương.
Liệu pháp hương thơm Ayurveda Aromatherapy mang lại sức khỏe tổng thể

FAQ – Các Câu Hỏi Thường Gặp về Ayurveda Aromatherapy

Ayurveda Aromatherapy là gì và nó khác gì với liệu pháp hương thơm thông thường?

Liệu pháp hương thơm Ayurveda Aromatherapy là một phương pháp toàn diện kết hợp các nguyên tắc của Ayurveda với lợi ích trị liệu của tinh dầu. Nó tập trung vào việc cân bằng dosha để thúc đẩy sức khỏe tổng thể và sắc đẹp. Không giống như liệu pháp hương thơm Aromatherapy thông thường, Ayurveda Aromatherapy điều chỉnh việc sử dụng tinh dầu dựa trên thể chất độc đáo của từng người.

Làm thế nào để xác định dosha của tôi cho liệu pháp hương thơm Ayurveda Aromatherapy?

Bạn có thể xác định dosha của mình thông qua các bài trắc nghiệm trực tuyến khác nhau hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ Ayurveda để được đánh giá cho từng cá nhân cụ thể. Hiểu được dosha của bạn (Vata, Pitta hoặc Kapha) là rất quan trọng để lựa chọn các loại tinh dầu phù hợp để cân bằng thể chất độc đáo của chính bạn.

Tinh dầu nào phù hợp với từng dosha?

Dosha Vata: Các loại tinh dầu ấm và giúp thư giãn như đàn hương, hoắc hương và quế.
Dosha Pitta: Các loại tinh dầu mát và dịu như hoa hồng, hoa nhài và bạc hà.
Dosha Kapha: Các loại tinh dầu giúp tỉnh táo và sảng khoái bao gồm khuynh diệp, gừng và các loại tinh dầu họ cam chanh.

Liệu pháp hương thơm Ayurveda Aromatherapy có giúp ích cho các vấn đề về da không?

Ayurveda Aromatherapy có thể giải quyết các vấn đề về da khác nhau như khô, mụn trứng cá, viêm và màu da không đều. Bằng cách chọn đúng loại tinh dầu cho dosha của bạn, bạn có thể thúc đẩy làn da sáng hơn, khỏe mạnh hơn và rạng rỡ hơn.

Làm thế nào để kết hợp liệu pháp hương thơm Ayurveda Aromatherpay vào quy trình chăm sóc da?

Bạn có thể kết hợp liệu pháp hương thơm Ayurveda Aromatherapy vào quy trình chăm sóc da của mình thông qua các phương pháp như xông hơi mặt, massage bản thân với hỗn hợp tinh dầu và thêm vài giọt tinh dầu phù hợp vào kem dưỡng ẩm hoặc mặt nạ của bạn.

Có những lưu ý an toàn nào khi sử dụng tinh dầu để làm đẹp không?

Tinh dầu rất mạnh và cần được pha loãng trước khi thoa lên da. Thực hiện kiểm tra phản ứng trước khi sử dụng bất kỳ loại tinh dầu mới nào, và nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc có vấn đề sức khỏe cụ thể, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi đưa các loại tinh dầu mới vào quy trình chăm sóc của bạn.

Join the conversation

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

I agree to these terms.

Follow us
TOP
SHOPPING BAG 0
error: Content is protected !!
TINH DẦU
NẾN THƠM
DẦU MASSAGE
THƠM PHÒNG

Cửa hàng: 1B Đ. Số 10, Tân Quy, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh 72913 Văn Phòng: 268 Lý Thường Kiệt, P.14, Q.10, TP.HCM

sale@artofscent.vn
097 400 00 28