Tinh dầu có độc hại không? Danh sách các tinh dầu nguy hiểm, gây độc

By Đặng Quốc Nguyên6 Tháng Một, 2023 0

tinh dầu có độc hại không có an toàn không

Ngày nay, mọi người hay có thói quen khuếch tán tinh dầu như mùi hoa oải hương, bạc hà, khuynh diệp, cam ngọt,… Và mọi người đều nghĩ rằng khuếch tán tinh dầu đều an toàn. Vậy tinh dầu có độc hại không?

Hãy cùng Art of Scent trả lời câu hỏi này và điểm danh những loại tinh dầu nào có tác động xấu đến sức khỏe của người sử dụng nhé.

Nếu bạn là người mới bắt đầu sử dụng tinh dầu, và biết đến tinh dầu, chắc chắn bạn phải đọc kỹ các thông tin hữu ích trong bài viết này rồi đấy

Nội dung bài viết

Tinh dầu là gì? An toàn hay gây độc?

Tinh dầu là loại dầu thường được chiết xuất đậm đặc từ thực vật chủ yếu bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Chúng có hương thơm mạnh mẽ của loại thực vật đó, là tổ hợp các hợp chất dễ bay hơi trong thực vật.

Những người đam mê tinh dầu thường sử dụng chúng để làm sạch nhà cửa, giúp thư giãn, hỗ trợ sức khỏe và các mục đích khác.

Vậy tinh dầu có độc hại không?

Câu trả lời là tùy vào loại tinh dầu mà bạn đang sử dụng và hình thức bạn sử dụng chúng.

Có một số loại tinh dầu dễ gây dị ứng ở người này, nhưng lại an toàn đối với người khác. Có trường hợp một phụ nữ bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng khi hít phải tinh dầu phong lữ là do tiền sử nhiễm độc của bản thân.

Nếu bạn đang trong tình trạng bệnh, hoặc đang dùng thuốc điều trị cũng phải hạn chế sử dụng tinh dầu, chẳng hạn như:

Những người bị ao huyết áp: không được sử dụng tinh dầu hương thảo, cây xô thơm, cây kinh giới và cỏ xạ hương.
Những người bị động kinh: nên tránh dùng tinh dầu thì là ngọt (Sweet fennel), cây cỏ hương bài (hyssop), cây xô thơm (sage) và cây hương thảo (thyme).
Những người bị tiểu đường: không nên dùng tinh dầu rễ bạch chỉ (Angelica root).
Những người bị hạ đường huyết: nên tránh xa tinh dầu phong lữ (geranium).
Những người bị bệnh thận: nên thận trọng nếu sử dụng tinh dầu cây bách xù (juniper), gỗ đàn hương (sandalwood) hoặc rau mùi (coriander).
Phụ nữ đang mang thai: nên đặc biệt tránh tinh dầu từ cây bách xù (juniper), cây cỏ hương bài (hyssop), cây xô thơm (clary sage), bạc hà (peppermint), chanh (lemon), thì là (fennel), chanh cỏ roi ngựa (lemon verbana), hương thảo (thyme) và lộc đề xanh (wintergreen).
Những người đang uống rượu: không nên được sử dụng tinh dầu xô thơm (clary sage) vì nó sẽ làm tăng tác dụng của rượu khiến nó hoạt động như một chất gây nghiện.
Những người đang lái xe: không nên dùng tinh dầu hoa cúc La Mã (Chamomile) và kinh giới tây (marjoram) vì chúng gây buồn ngủ.

Có một số loại tinh dầu được coi là nguy hiểm gây độc như ngải cứu (Mugwort), cây cửu ly hương (Rue),…

Có những loại tinh dầu nhạy cảm với ánh sáng, có độc tính quang học khi tiếp xúc với tia UV.

Có những loại tinh dầu có lợi cho con người nhưng lại gây hại cho vật nuôi.

Art of Scent sẽ giúp các bạn phân loại chi tiết các loại tinh dầu có khả năng gây kích ứng, ảnh hưởng xấu đến con người và vật nuôi trong phần nội dung tiếp theo nhé.

Danh sách các loại tinh dầu có độc tính quang học

Tinh dầu nhạy cảm với ánh sáng, hay nói nôm na là tinh dầu có độc tính quang học. Đây là hiện tượng xảy ra khi một số thành phần tinh dầu tự nhiên có trong tinh dầu đó phản ứng trên da khi tiếp xúc với tia UV.

Dưới đây là danh sách các loại tinh dầu nhạy cảm với ánh sáng:

Tinh dầu rễ cây bạch chỉ (Angelica Root)
Tinh dầu cam hương (Bergamot Essential Oil)
Tinh dầu thì là (Cumin Essential Oil)
Tinh dầu bưởi (Grapefruit Essential Oil)
Tinh dầu lá nguyệt quế (Laurel Leaf Absolute)
Tinh dầu chanh (Lemon Essential Oil)
Tinh dầu chanh sần (Lime Essential Oil)
Tinh dầu cam đắng (Bitter Orange Essential Oil)
Tinh dầu lá quýt (Mandarin Leaf Essential Oil)
Tinh dầu lá cây sung (Fig Leaf Absolute)
Tinh dầu cửu lý hương (Rue Essential Oil)

Các loại tinh dầu nhạy cảm với ánh sáng này vẫn có thể được sử dụng an toàn trên da, ngay cả khi tiếp xúc với tia UV, miễn là chúng được pha loãng đúng cách.

>> Đọc thêm: Chi tiết về tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (Photosensitive Essential Oil) và cách sử dụng an toàn

*danh sách 11 tinh dầu nhạy cảm ánh sáng*

Danh sách các loại tinh dầu có độc tính cao, không nên sử dụng

Hầu hết tinh dầu đều an toàn khi sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, không phải bất kỳ loại tinh dầu nào cũng tốt, một số loại có thể gây ra một số kích ứng khi sử dụng, thậm chí có thể gây tử vong khi nuốt phải.

Do đó, trước khi bạn thực hiện một kế hoạch trị liệu nào bằng hương thơm, bạn hãy dành thời gian đọc danh sách bên dưới những loại tinh dầu có độc tính, gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn nhé:

Tinh dầu cây thủy xương bồ (Calamus Essential Oil): có đặc tính gây ung thư và có thể gây tổn thương thận và gan.
Tinh dầu gỗ de vàng Brazil (Brazilian Sassafras Essential Oil): một chất gây ung thư và có thể gây độc ngay cả với một lượng nhỏ (bị FDA cấm sử dụng).
Tinh dầu bạc hà hăng (Pennyroyal Essential Oil): độc tính, hoàn toàn không được sử dụng.
Tinh dầu cây ngải bụi (Southernwood Essential Oil): độc cho da và nguy hiểm khi nuốt phải.
Tinh dầu cúc hương ngải (Tansy Essential Oil): có thể gây co giật, nôn mửa, chảy máu tử cung và tử vong do suy cơ quan hoặc suy hô hấp.
Tinh dầu lá tuyết tùng (Cedarleaf Thuja Essential Oil): có thể là một chất độc thần kinh.
Tinh dầu lộc đề xanh (Wintergreen Essential Oil): có thể gây kích ứng da, đặc biệt là đối với những người nhạy cảm với aspirin.
Tinh dầu cây dầu giun (Wormseed Essential Oil): độc cho gan thận ức chế chức năng tim.
Tinh dầu ngải đắng (Wormwood Essential Oil): tiêu thụ có thể gây ảo giác, thị giác và thính giác và nghiện. Nó cũng có thể gây co giật và là một chất độc thần kinh.
Tinh dầu lá mao quả (Jaborandi Leaf Essential Oil): là một chất độc khi qua đường miệng, gây kích ứng da.
Tinh dầu cây ngải cứu (Mugwort Essential Oil): có độc tính cao, tránh dùng.
Tinh dầu cây cửu ly hương (Rue Essential Oil): rất nguy hiểm, không được sử dụng dưới bất kỳ hình thức nào.
Tinh dầu lá Boldo (Boldo Leaf Essential Oil): có thể gây co giật ngay cả với số lượng nhỏ khi sử dụng.
Tinh dầu cây kim sa (Arnica Essential Oil): có thể gây chóng mặt và rối loạn nhịp tim.
Tinh dầu long não (Camphor Essential Oil): gây độc khi nuốt phải, hít lâu có thể gây nhức đầu.
Tinh dầu cây thì là (Fennel Essential Oil): có thể gây ra các cơn động kinh.
Tinh dầu cải ngựa (Horseradish Essential Oil): có thể gây kích ứng mắt, da, mũi và niêm mạc.
Tinh dầu cây mù tạt (Mustard Essential Oil): gây kích ứng da và màng nhầy.
Tinh dầu cây kinh giới (Spanish Origanum Essential Oil): gây kích ứng da và niêm mạc.
Tinh dầu cây xô thơm (Clary Sage): gây động kinh và không được sử dụng khi huyết áp cao. Không được dùng khi uống rượu. Hít phải thời gian dài có thể gây nhức đầu.

*Danh sách 20 loại tinh dầu có độc tính cao, không nên sử dụng*

Danh sách các loại tinh dầu không an toàn cho phụ nữ mang thai

Các loại tinh dầu sau đây có thể gây ra các cơn co thắt, động kinh, gây chóng mặt, rối loạn nhịp tim hoặc gây kích ứng da cho phụ nữ đang mang thai, bao gồm:

Tinh dầu húng quế (Basil Essential Oil).
Tinh dầu cỏ hương bài (Hyssop Essential Oil).
Tinh dầu cây thì là (Fennel Essential Oil).
Tinh dầu cây kinh giới (Marjoram Essential Oil).
Tinh dầu cây một dược (Myrrh Essential Oil).
Tinh dầu ngải đắng (Wormwood Essential Oil).
Tinh dầu cây xô thơm (Sage Essential Oil).
Tinh dầu Tiểu hồi cần (Aniseed Essential Oil).
Tinh dầu cây cửu ly hương (Rue Essential Oil).
Tinh dầu ngải cứu (Mugwort Essential Oil).
Tinh dầu rêu sồi (Oakmoss Essential Oil).
Tinh dầu ngải thơm (Tarragon Essential Oil).
Tinh dầu gỗ phong vàng (Birch Essential Oil).
Tinh dầu cây cỏ hương bài (Hyssop Essential Oil).
Tinh dầu long não (Camphor Essential Oil).
Tinh dầu ngò tây (Parsley Essential Oil).
Tinh dầu bạc hà hăng (Pennyroyal Essential Oil).
Tinh dầu cúc hương ngải (Tansy Essential Oil).
Tinh dầu cây nhai bách (Thuja Essential Oil).
Tinh dầu lộc đề xanh (Wintergreen Essential Oil).
Tinh dầu cây kim sa (Arnica Essential Oil).
Tinh dầu hạnh nhân đắng (Bitter Almond Essential Oil).
Tinh dầu lá Boldo (Boldo Leaf Essential Oil).
Tinh dầu cây Buchu (Buchu Essential Oil).
Tinh dầu cây thủy xương bồ (Calamus Essential Oil).
Tinh dầu quế Cassia (Cassia Essential Oil).
Tinh dầu gỗ tuyết tùng (Cedarwood Essential Oil).
Tinh dầu cây ngò rí tây (Chervil Essential Oil).
Tinh dầu cây xô thơm (Clary sage Essential Oil).
Tinh dầu nụ đinh hương (Clove Bud Essential Oil).
Tinh dầu rau mùi (Coriander Essential Oil).
Tinh dầu cây Costus (Costus Essential Oil).
Tinh dầu cỏ lá lách (Deertongue Essential Oil).
Tinh dầu cây thổ mộc hương (Elecampane Essential Oil).
Tinh dầu cải ngựa (Horseradish Essential Oil).
Tinh dầu lá mao quả (Jaborandi Leaf Essential Oil).
Tinh dầu quả bách xù (Juniper berry Essential Oil).
Tinh dầu cỏ ba lá ngọt (Melilotus Essential Oil).
Tinh dầu cây mù tạt (Mustard Essential Oil).
Tinh dầu nhục đậu khấu (Nutmeg Essential Oil).
Tinh dầu cây kinh giới (Origanum Essential Oil).
Tinh dầu thông núi (Dwarf Pine Essential Oil).
Tinh dầu hương thảo (Rosemary Essential Oil).
Tinh dầu gỗ de vàng Brazil (Brazilian Sassafras Essential Oil).
Tinh dầu húng cay (Summer savory Essential Oil).
Tinh dầu đậu Tonka (Tonka Bean Essential Oil).
Tinh dầu cây một dược (Myrrh Essential Oil).

Trên đây là danh sách các loại tinh dầu không an toàn cho phụ nữ đang mang thai, chắc chắn danh sách này chưa đầy đủ, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật danh sách mới nhất.

Nếu bạn nghi ngờ bất kỳ loại tinh dầu nào khác không có trong danh sách này, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé.

*danh sách 47 tinh dầu không an toàn cho phụ nữ mang thai*

Danh sách các loại tinh dầu không an toàn cho trẻ em

Dưới đây là danh sách các loại tinh dầu không an toàn cho trẻ em:

Tinh dầu cam hương (Bergamot Essential Oil).
Tinh dầu hạt cà rốt (Carrot Seed Essential Oil).
Tinh dầu gỗ hoàng đàn (Cedarwood Essential Oil).
Tinh dầu quế Cassia (Cassia Essential Oil).
Tinh dầu lá quế (Cinnamon Leaf Essential Oil).
Tinh dầu vỏ quế (Cinnamon Bark Essential Oil).
Tinh dầu sả java (Citronella Essential Oil).
Tinh dầu cây linh sam (Fir needle Essential Oil).
Tinh dầu phong lữ (Geranium Essential Oil).
Tinh dầu bưởi (Grapefruit Essential Oil).
Tinh dầu cúc bất tử (Helichrysum Essential Oil).
Tinh dầu chanh (Lemon Essential Oil).
Tinh dầu quýt (Mandarin Essential Oil).
Tinh dầu hoa cam (Neroli Essential Oil).
Tinh dầu sả hoa hồng (Palmarosa Essential Oil).
Tinh dầu Rosalina (Rosalina Essential Oil).
Tinh dầu hoa hồng Thổ Nhĩ Kỳ (Rose Otto Essential Oil).
Tinh dầu đàn hương (Sandalwood Essential Oil).
Tinh dầu gỗ thông trắng (Spruce Essential Oil).
Tinh dầu tràm trà (Tea tree Essential Oil).
Tinh dầu gỗ phong vàng (Birch Essential Oil).
Tinh dầu cây trinh nữ (Chaste Tree Essential Oil).
Tinh dầu khuynh diệp (Eucalyptus Essential Oil).
Tinh dầu hương thảo (Rosemary Essential Oil).
Tinh dầu lộc đề xanh (Wintergreen Essential Oil).
Tinh dầu nhục đậu khấu (Nutmeg Essential Oil).
Tinh dầu tràm gió (Niaouli Essential Oil).
Tinh dầu cây kinh giới (Marjoram Essential Oil).
Tinh dầu lá nguyệt quế (Laurel Leaf Absolute)
Tinh dầu cây thì là (Fennel Essential Oil).

Trên đây là danh sách các loại tinh dầu không an toàn cho trẻ em, chắc chắn danh sách này chưa đầy đủ, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật danh sách mới nhất.

Nếu bạn nghi ngờ bất kỳ loại tinh dầu nào khác không có trong danh sách này, bạn nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé.