Giảm đến 39% Tất cả sản phẩm. MUA NGAY.

Miễn phí giao hàng với đơn hàng từ 500.000đ

Tinh dầu
Posted in

Chi tiết về tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (Photosensitive Essential Oil) và cách sử dụng an toàn

tinh dầu nhạy cảm ánh sáng photosensitive essential oil
Posted in

Bạn đã bao giờ bị cháy nắng sau khi sử dụng tinh dầu chưa? Đây là tình trạng một số thành phần trong tinh dầu đó có tính nhạy cảm với ánh sáng (photosensitive) gây phản ứng trên da.

Điều quan trọng là phải biết những loại tinh dầu nào là tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (photosensitive essential oil) cần tránh khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để không xảy ra các tổn thương trên da.

Hãy cùng Art of Scent tìm hiểu rõ hơn và khám phá những nguyên nhân gây ra tình trạng nhạy cảm trên da cũng như cách sử dụng an toàn cho những tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (photosensitive essential oil) nhé.

Tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (Photosensitive essential oil) là gì?

Tinh dầu nhạy cảm ánh sáng, hay nói nôm na là tinh dầu có độc tính quang học. Đây là hiện tượng xảy ra khi một số thành phần tinh dầu tự nhiên có trong tinh dầu đó phản ứng khi tiếp xúc với tia UV. Loại tổn thương độc hại này đối với da có thể là vĩnh viễn.

Do đó khi bạn sử dụng những sản phẩm chứa loại tinh dầu này trên da, sau đó da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tia UV, thì ngay lập tức da sẽ bị tổn thương, mẫn cảm.

Phản ứng này được gọi là phản ứng độc với ánh sáng (Phototoxic Reaction), gây ra tình trạng viêm da tiếp xúc với ánh sáng.

Chẳng hạn như: tinh dầu có chứa furanocoumarins sẽ phản ứng với tia UV và có thể gây ra phản ứng viêm trên da.

Tuy nhiên, nếu pha loãng đúng cách, bạn có thể sử dụng tinh dầu nhạy cảm dưới ánh nắng mặt trời mà không bị bắt nắng.

tinh dầu nhạy cảm ánh sáng có độc tính quang học

Các dấu hiệu của phản ứng độc với ánh sáng (Phototoxic Reaction)

Phản ứng độc với ánh sáng có thể xảy ra đến 18 giờ sau khi tinh dầu nhạy cảm ánh sáng được bôi lên da và sau đó tiếp xúc với tia UV.

Nguy cơ nhiễm độc với ánh sáng sẽ tăng lên nếu bạn sử dụng sản phẩm hoặc sử dụng trức tiếp nhiều loại tinh dầu nhạy cảm với ánh sáng.

Các dấu hiệu của phán ứng độc với ánh sáng bao gồm:

  • Cháy nắng quá mức và phồng rộp (phản ứng phổ biến nhất)
  • Da đỏ lên nghiêm trọng có thể xuất hiện.
  • Da đỏ và sưng tấy nghiêm trọng với những thay đổi sắc tố rõ rệt cũng có thể xảy ra.
  • Thay đổi sắc tố có thể là vĩnh viễn hoặc chữa trị chậm theo thời gian.

“Một số loại thuốc, chẳng hạn như tetracycline, làm tăng nhạy cảm với ánh sáng của da, do đó làm tăng tác hại của tinh dầu nhạy cảm ánh sáng trong các điều kiện cần thiết.”, theo tổ chức NAHA – National Association for Holistic Aromatherapy.

Danh sách các loại tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (Photosensitive Essential Oil)

Dưới đây là danh sách tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (Photosensitive Essential Oil) mà bạn nên tránh thoa tại chỗ nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời:

1. Tinh dầu rễ cây bạch chỉ (Angelica Root)
Tinh dầu Angelica Root có mùi hương đất, mộc và cay, có lợi cho hệ hô hấp. Nó rất hữu ích để làm giảm tắc nghẽn, làm dịu phổi và làm giảm chất nhầy.

Ngoài ra, tinh dầu từ rễ cây bạch chỉ rất hữu ích cho hệ tiêu hóa và nó có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi và đầy hơi.

Mức an toàn: 0,8%, tương đương 4-5 giọt tinh dầu rễ cây bạch chỉ trong 30ml dầu nền.

2. Tinh dầu cam hương (Bergamot Essential Oil)

Tinh dầu cam hương Bergamot có hương thơm ngọt ngào, mùi trái cây, thuộc họ cam quýt. Nó nổi tiếng với các đặc tính nâng cao tinh thần và làm tươi mới không gian.

Tinh dầu cam hương cũng thường được sử dụng để giảm bớt căng thẳng, giúp cải thiện tâm trạng và là một loại tinh dầu tuyệt vời thường được sử dụng trong liệu pháp trị liệu bằng hương thơm.

Mức an toàn: 0,4%, tương đương khoảng 2 – 3 giọt tinh dầu cam hương trong 30ml dầu nền.

tinh dầu cam hương art of scent sale off

3. Tinh dầu thì là (Cumin Essential Oil)

Tinh dầu thì là có rất nhiều lợi ích, bao gồm tác dụng giảm đau khớp, hỗ trợ tiêu hóa và chống viêm.

Ngoài ra, tinh dầu thì là cũng là một chất khử trùng tự nhiên và có thể được sử dụng để khử trùng vết thương và hỗ trợ nhiễm trùng da

Nó cũng có tác dụng làm ấm da khi bôi tại chỗ sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp và dễ chịu.

Mức an toàn: 0,4%, tương đương khoảng 2 – 3 giọt tinh dầu thì là trong 30ml dầu nền.

4. Tinh dầu bưởi (Grapefruit Essential Oil)

Tinh dầu bưởi được biết đến với mùi hương nâng cao tinh thần, tiếp thêm sinh lực và sảng khoái. Nó cũng được biết đến là chất khử độc và làm sạch.

Tinh dầu bưởi có lợi cho da và có thể được sử dụng để giúp giảm sự xuất hiện của da sần vỏ cam (cellulite) và nếp nhăn.

Ngoài ra, tinh dầu bưởi có một mùi hương làm tươi mới không khí cho ngôi nhà.

Mức an toàn: 4%, tương đương 24 giọt tinh dầu bưởi tối đa trong 30ml dầu nền.

5. Tinh dầu lá nguyệt quế (Laurel Leaf Absolute)

Tinh dầu lá nguyệt quế cũng là một loại tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (photosensitive essential oil). Tuy nhiên loại tinh dầu này lại không quá phổ biến.

Mức an toàn: 2%, tương đương 12 giọt tinh dầu lá nguyệt quế tối đa trong 30ml dầu nền.

6. Tinh dầu chanh (Lemon Essential Oil)

Tinh dầu chanh có rất nhiều lợi ích bao gồm khả năng thúc đẩy tâm trạng tích cực, tăng cường mức năng lượng, tăng chức năng nhận thức và cải thiện tiêu hóa.

Nó có thể được sử dụng như một chất bôi ngoài da để cải thiện sức khỏe làn da. Ngoài ra, tinh dầu chanh được biết đến với đặc tính khử độc, cũng như khả năng chống lại vi khuẩn, nấm và các sinh vật có hại khác.

Mức độ an toàn: 2% – tương đương 12 giọt tinh dầu chanh tối đa trong 30ml dầu nền. Nếu bạn mua chanh và chưng cất thì nó không tính độc hại với quang học.

7. Tinh dầu chanh sần (Lime Essential Oil)

Tinh dầu chanh sần có đặc tính làm sảng khoái và nâng cao tinh thần rất hiệu quả. Nó được biết đến với đặc tính khử trùng và làm se da, rất hữu ích cho da nhờn.

Tinh dầu chanh sần có thể tăng cường năng lượng và chống lại sự mệt mỏi.

Mức độ an toàn: 0,7% – tương đương 4 giọt tinh dầu chanh sần tối đa trong 30ml dầu nền. Nếu bạn mua chanh sần và chưng cất thì nó không tính độc hại với quang học.

8. Tinh dầu cam đắng (Bitter Orange Essential Oil)

Các loại tinh dầu cam đều khả năng giúp giải tỏa lo lắng, tăng cường năng lượng, cải thiện tuần hoàn và giúp giải độc cơ thể.

Ngoài ra, tinh dầu cam đắng cũng có thể được sử dụng để giúp cải thiện tâm trạng và giảm mức độ căng thẳng. Trái ngược với tinh dầu cam đắng thì tinh dầu cam ngọt rất an toàn khi sử dụng dưới ánh nắng mặt trời

Mức an toàn: 1,25% – tương đương 7-8 giọt tinh dầu cam đắng tối đa trong 30ml dầu nền.

9. Tinh dầu lá quýt (Mandarin Leaf Essential Oil)

Tinh dầu lá quýt cũng được xếp là tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (photosensitive essential oil), nhưng lại không phổ biến và khác với tinh dầu quýt.

Do đó, khi mua tinh dầu quýt, bạn phải chắc chắn rằng tinh dầu này được ép lạnh từ vỏ quýt, chứ không phải lá quýt. Tinh dầu quýt được ép lạnh từ vỏ được coi là một loại tinh dầu an toàn với ánh nắng mặt trời.

Mức an toàn: 0,17%, tương đương 1 giọt tinh dầu lá quýt tối đa trong 30ml dầu nền.

10. Tinh dầu lá cây sung (Fig Leaf Absolute)

Bạn tuyệt đối không nên sử dụng tinh dầu từ lá cây sung, do khả năng gây nhạy cảm và độc hại với ánh sạng cực mạnh của nó.

Mức độ an toàn: ~0%, không có mức độ sử dụng da tối đa an toàn cho tinh dầu từ lá cây sung

11. Tinh dầu cửu lý hương (Rue Essential Oil)

Tinh dầu cửu lý hương không phải là loại tinh dầu được khuyên dùng cho liệu pháp hương thơm. Đây là một chất độc qua đường miệng và là chất kích ứng da, niêm mạc, đồng thời là thành phần phá thai.

Mức an toàn: 0,15% tương đương 1 giọt tinh dầu cửu lý hương tối đa trong 30ml dầu nền.

Ngoải ra, còn có một số loại tinh dầu khác cũng thuộc nhóm tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (photosensitive essential oil) như:

  • Clementine
  • Combava Fruit Oil
  • Skimmia Oil
  • Angelica Root Absolute
  • Angelica Root CO2 extract
  • Celery Leaf Oil
  • Celery Seed Absolute
  • Cumin Seed Absolute
  • Cumin Seed CO2 extract
  • Khella Oil
  • Lovage Leaf Oil
  • Parsnip Oil
  • Clementine

Cách sử dụng an toàn cho tinh dầu nhạy cảm với ánh sáng

Bạn hãy học cách tự bảo vệ mình trước tính nhạy cảm với ánh sáng của một số loại tinh dầu. Sau đây Art of Scent sẽ hướng dẫn một số cách để bạn sử dụng an toàn các loại tinh dầu nhạy cảm ánh sáng này:

1. Sử dụng hình thức khuếch tán tinh dầu

Cách đơn giản nhất để tránh tình trạng nhạy cảm với ánh sáng là không bôi trực tiếp lên da các loại tinh dầu gây độc cho da.

Bằng cách sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hoặc nến thơm để khuếch tán những tinh dầu này.

tinh dầu nhạy cảm ánh sáng photosensitive essential oil nên được khuếch tán

2. Pha loãng trước khi sử dụng

Tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (photosensitive essential oil) vẫn có thể được sử dụng an toàn trên da, ngay cả khi tiếp xúc với tia UV, miễn là chúng được pha loãng đúng cách.

Cụ thể như sau:

  • Tinh dầu rễ cây bạch chỉ (Angelica Root):0,8%.
  • Tinh dầu cam hương (Bergamot): 0,4%.
  • Tinh dầu thì là (Cumin): 0,4%.
  • Tinh dầu bưởi (Grapefruit):4%
  • Tinh dầu lá nguyệt quế (Laurel Leaf Absolute): 2%
  • Tinh dầu chanh (lemon): 2%
  • Tinh dầu chanh sần (lime): 0.7%
  • Tinh dầu cam đắng (Bitter Orange): 1.25%
  • Tinh dầu lá quýt (Mandarin Leaf): 0.17%
  • Tinh dầu lá cây sung (Fig Leaf Absolute): ~0%
  • Tinh dầu cửu lý hương (Rue Essential Oil): 0.15%

3. Các sản phẩm rửa sạch như xà phòng, sữa tắm

Bạn vẫn có thể sử dụng các loại tinh dầu nhạy cảm ánh sáng này trong xà phòng rửa tay, sữa tắm hoặc các công thức tự làm khác (DIY).

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm khi sử dụng chúng vì da của bạn khi đó tiếp xúc với chúng trong thời gian dài, trái ngược với sản phẩm dùng để rửa mặt.

Nhìn chung không có nguy cơ gây độc quang học nếu các loại tinh dầu này được sử dụng trong một số sản phẩm không thoa trực tiếp lên cơ thể hoặc sẽ được rửa sạch khỏi da, chẳng hạn như dầu gội đầu, chế phẩm tắm hoặc xà phòng.

Lưu ý, tinh dầu có thể bám vào da nếu sử dụng trong phòng xông hơi khô hoặc xông hơi ướt

4. Tránh ánh nắng mặt trời

Bạn nên tránh bất kỳ tia UV nào trong 12-18 giờ sau khi bạn thoa tinh dầu nhạy cảm ánh sáng lên vùng da sau khi tiếp xúc.

Đối với tinh dầu bưởi hoặc tinh dầu chanh, bạn có thể sử dụng an toàn vào ban đêm.

5. Che đậy kỹ lưỡng khi đi ra ngoài

Bạn nên che phủ vùng da nào đã thoa tinh dầu nhạy cảm với ánh sáng. Chỉ cần chắc chắn rằng loại vải quần áo của bạn có khả năng bảo vệ đầy đủ, một chiếc áo phông mỏng có thể là không đủ.

Sẽ không có rủi ro nếu vùng da bôi tinh dầu được che phủ theo cách để ngăn tia UV tiếp cận chúng.

6. Sử dụng tinh dầu khác an toàn với ánh nắng mặt trời

Có rất nhiều loại tinh dầu an toàn có thể được thay thế cho các loại tinh dầu nhạy cảm với ánh sáng.

Trong khi tinh dầu chanh và tinh dầu bưởi được ép lạnh lại có tính độc quang học, thì loại được chưng cất bằng hơi nước, lại không có độc tính quang học.

Bởi vì các phân tử furanocoumarins là các phân tử tương đối không bay hơi và thường được tìm thấy trong dầu trái cây họ cam quýt (ép lạnh), nhưng không có trong tinh dầu trái cây thuộc họ cam quýt khi chưng cất.

Đấy đúng thật là một tin tốt! Bạn vẫn có thể sử dụng tinh dầu chanh và tinh dầu bưởi miễn là chúng được chưng cất bằng hơi nước và không phải lo lắng về việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đa phần tinh dầu nhóm cam quýt có tính nhạy cảm với ánh sáng, nhưng cũng có một số loại an toàn để sử dụng dưới ánh nắng mặt trời như:

  • Tinh dầu cam hương không chứa bergapten hoặc không chứa furanocoumarin.
  • Tinh dầu chanh được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước.
  • Tinh dầu chan sần chưng cất bằng hơi nước.
  • Tinh dầu quýt (Mandarin Essential Oil)
  • Tinh dầu cam ngọt (Sweet Orange Essential Oil)
đa phần tinh dầu nhóm cam quýt nhạy cảm ánh sáng

Công thức DIY dành cho tinh dầu nhạy cảm ánh sáng (photosensitive essential oil)

Sun Safe Citrus Blend

Đây là một hỗn hợp tinh dầu họ cam quýt an toàn với ánh nắng mặt trời, mang lại cảm giác sảng khoái và một mùi hương hoàn hảo để thưởng thức vào một ngày nắng ấm:

  • 5 giọt tinh dầu Cam ngọt
  • 4 giọt tinh dầu quýt
  • 3 giọt tinh dầu chanh đã được chưng cất bằng hơi nước
  • 30 ml dầu nền như dầu jojoba, đầu hạnh nhân

Hướng dẫn: thêm từng giọt tinh dầu vào chai thủy tinh chứa 60ml dầu jojoba và lắc đều để hòa quyện. Khi sử dụng, lấy 1 ít dầu và thoa lên vùng da mong muốn. Mức độ pha loãng này là 2%.

sun safe citrus blend recipe

Mua tinh dầu ở đâu an toàn?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nhà cung cấp tinh dầu với các nguồn gốc khác nhau. Do đó, để chọn một nhà cung cấp tinh dầu nguyên chất uy tín với xuất xứ rõ ràng, độ nguyên chất và an toàn của tinh dầu, thì khá khó.

Art of Scent được xem là đơn vị chuyên cung cấp tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, tinh dầu phối hương, dầu massage, các nguyên liệu làm nến, nến thơm cao đã và đang được khách hàng đánh giá cao về chất lượng, độ an toàn cao trên thị trường hiện nay. 

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều nhà cung cấp tinh dầu với các nguồn gốc khác nhau. Do đó, để chọn một nhà cung cấp tinh dầu nguyên chất uy tín với xuất xứ rõ ràng, độ nguyên chất và an toàn của tinh dầu, thì khá khó.

Art of Scent được xem là đơn vị chuyên cung cấp tinh dầu thiên nhiên nguyên chất, tinh dầu phối hương, dầu massage, các nguyên liệu làm nến, nến thơm cao đã và đang được khách hàng đánh giá cao về chất lượng, độ an toàn cao trên thị trường hiện nay. 

"TẬP TRUNG VÀO CHẤT LƯỢNG"

Art of Scent cung cấp các sản phẩm tinh dầu tự nhiên, nguyên chất giúp hỗ trợ cơ thể, tâm trí và tinh thần.

Bạn có thể mua hàng tại ngay website của Art of Scent: www.artofscent.vn hoặc thông qua fanpage và kênh Zalo chính thức của chúng tôi.

Chính sách FREESHIP: miễn phí vận chuyển với hóa đơn trên 500.000đ khi mua hàng tại website

Cùng nhiều quà tặng hấp dẫn cho mỗi đơn hàng

Join the conversation

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

I agree to these terms.

Follow us
TOP
SHOPPING BAG 0
error: Content is protected !!
TINH DẦU
NẾN THƠM
DẦU MASSAGE
THƠM PHÒNG

Cửa hàng: 1B Đ. Số 10, Tân Quy, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh 72913 Văn Phòng: 268 Lý Thường Kiệt, P.14, Q.10, TP.HCM

sale@artofscent.vn
097 400 00 28