Làn da trên gương mặt là sự phản ánh chân thật nhất tuổi tác cũng như tình trạng sức khỏe bên trong của bạn. Vì vậy điều quan trọng nhất của chúng ta hiện nay là phải giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh và luôn tươi sáng.
Sử dụng các loại dầu tự nhiên để mát xa mặt đã được chứng minh về mặt hiệu quả giúp da luôn sáng và trẻ hóa. Nếu bạn biết cách massage mặt bằng tinh dầu đúng, nó sẽ kích thích tuần hoàn máu dưới da, làm săn chắc cơ mặt và tăng độ đàn hồi cho da. Kết quả, bạn sẽ có khuôn mặt trẻ trung, tươi tắn và rạng rỡ hơn hẳn.
Vậy massage mặt bằng tinh dầu có tác dụng gì? Cách massage đúng cách là như thế nào? Hãy cùng Art of Scent giải đáp trong bài viết này nhé
Massage mặt bằng tinh dầu có tác dụng gì?
Massage mặt là một trong những bài tập tốt nhất cho khuôn mặt của bạn. Khi kết hợp thêm tinh dầu, nó sẽ làm tăng đáng kể các tác dụng trị liệu của việc mát xa. Dưới đây là các lợi ích của việc massage mặt bằng tinh dầu mang lại:
- Giúp da hấp thụ tất cả các hoạt chất trong dầu.
- Giúp loại bỏ chất cặn bả trên da.
- Giúp tăng cường lưu thông trên mặt, mang oxy tươi và chất dinh dưỡng đến các tế bào để có làn da tươi sáng hơn.
- Cải thiện các dấu hiệu căng thẳng, và lão hóa sớm trên mặt và cổ. Các dấu hiệu này sẽ giảm dần theo thời gian.
- Các loại dầu massage mặt sẽ thay thế một cách tự nhiên nhất lượng dầu của da bị mất đi do thời tiết khô hanh.
- Bảo vệ da: Các loại dầu massage mặt tốt nhất có thể hòa tan nhanh chóng. Tính năng lipophilic cho phép dầu masage mặt cung cấp độ ẩm sâu vào tế bào da của bạn. Một số loại dầu thậm chí còn hỗ trợ tăng cường hàng rào bảo vệ da và bảo vệ da khỏi tác hại do ô nhiễm.
- Se khít lỗ chân lông: một số loại dầu massage mặt hỗ trợ hút bụi bẩn và chất béo ra khỏi lỗ chân lông như dầu mắc ca, dầu jojoba.
Các loại tinh dầu massage mặt tốt nhất
Không phải tất cả đều các loại tinh dầu đều tốt cho việc massage mặt cũng như không phải loại nào cũng có chất lượng như nhau.
Bạn nên chọn mua các loại dầu 100% tự nhiên, 100% nguyên chất. Dưới đây là 5 loại tinh dầu massage mặt tốt nhất:
- Tinh dầu hoa hồng
- Tinh dầu gỗ đàn hương
- Tinh dầu oải hương
- Tinh dầu phong lữ
- Tinh dầu hoa nhài
Đọc thêm: 15 loại tinh dầu massage mặt tốt nhất cho làn da khỏe mạnh và sáng mịn
Cách lựa chọn các loại dầu để massage mặt
Để massage mặt bằng tinh dầu an toàn trên da, điều quan trọng là bạn phải pha loãng nó. Bạn có thể thêm 1 giọt tinh dầu cho mỗi 1 thìa cà phê (5ml) dầu nền
Đối với da thường
- Dầu nền tốt nhất: dầu hạnh nhân, giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da.
- Kết hợp tốt với tinh dầu hoa oải hương, hoa nhài hoặc ngọc lan tây.
Đối với da khô
- Dầu nền tốt nhất: dầu bơ giúp nuôi dưỡng và làm mềm da.
- Kết hợp tốt với tinh dầu hoa cam, gỗ đàn hương hoặc hoa hồng.
Đối với da nhờn
- Dầu nền tốt nhất: dầu Jojoba giúp kháng khuẩn và giúp hòa tan bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Kết hợp tốt với tinh dầu gỗ tuyết tùng, hoa oải hương hoặc phong lữ.
Đối với da hỗn hợp
- Dầu nền tốt nhất: dầu hạt nho nhẹ và dễ hấp thụ nhất.
- Kết hợp tốt với tinh dầu phong lữ, oải hương hoặc tinh dầu hoa cam.
Đối với da nhạy cảm
- Dầu nền tốt nhất: dầu hạt mơ làm dịu và nhẹ nhàng cho da.
- Kết hợp tốt với tinh dầu cúc la mã, oải hương, hoa hồng.
Hướng dẫn cách massage mặt bằng tinh dầu
- Buộc tóc lại, tháo kính áp tròng và làm sạch da. Pha loãng tinh dầu massage mặt với dầu nền. Xoa một ít dầu vào lòng bàn tay để làm ấm. Thư giãn, hít thở sâu và bắt đầu massage mặt…
- Bắt đầu từ cổ và sử dụng cả hai tay để thoa đều một lớp dầu mỏng lên khắp mặt và cổ theo những đường quét nhẹ, lướt lên trên và ra ngoài. Cẩn thận không để dầu dính vào mắt.
- Tiếp theo, sử dụng cả hai tay, nhẹ nhàng thoa lên cổ theo đường xen kẽ. Massage từ một bên cổ đến trung tâm. Sau đó, dùng mu bàn tay vỗ nhẹ vào vùng da xung quanh quai hàm và cằm. Lặp lại nhiều lần.
- Thoa thêm một ít dầu masage mặt nếu bạn cần và bắt đầu từ cằm và hàm, thoa theo chuyển động tròn nhỏ bằng đầu ngón tay, một lần nữa xoa lên trên và ra ngoài, khắp mặt cho đến chân tóc. Tập trung vào các khu vực như nếp nhăn quanh miệng và nếp nhăn giữa hai mắt. Cố gắng làm đều cho đến khi bạn thực sự cảm thấy các cơ đang di chuyển dưới da. Sau đó, sử dụng các đầu ngón tay để thực hiện các chuyển động tròn nhỏ theo đường bên dưới xương gò má lên và hướng ra ngoài tai.
- Nhớ cẩn thận không để dầu dính vào mắt, khoanh tròn mắt bằng cách bắt đầu ngay phía trên lông mày và sử dụng ngón tay áp út của bạn nhẹ nhàng vuốt xuống và xung quanh mắt, di chuyển nhẹ nhàng về phía các góc trong của mắt rồi ngược lên sống mũi, đến điểm xuất phát, khoanh tròn vùng mắt ba lần. Sau đó, dùng ngón trỏ và ngón cái véo nhẹ nhàng theo chiều ngang của lông mày. Nhẹ nhàng massage mặt hướng ra ngoài và lặp lại nhiều lần.
- Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp vùng trán trong 30 giây để kích thích da. Sau đó, sử dụng lòng bàn tay thay thế, tạo những nét dài mượt mà hướng lên trên trán về phía chân tóc. Sau đó lặp lại nhiều lần, với các đầu ngón tay của cả hai tay ở giữa trán, tạo thành những vòng tròn nhỏ hướng ra ngoài thái dương nhiều lần.
- Nếu bạn muốn giảm bớt căng thẳng, bạn có thể mở rộng massage mặt bằng tinh dầu thêm cả vùng cổ. Thoa một ít dầu, sau đó hơi cúi người về phía trước, dùng một tay đỡ trán. Bắt đầu từ gốc cổ, thực hiện các chuyển động tròn chắc chắn xuống phía sau cổ bằng tay kia.
- Nếu bạn còn sót lại một ít dầu sau khi mát xa mặt, hãy kết thúc bằng cách thoa dầu lên tóc theo các chuyển động kiểu gội đầu để nới lỏng da đầu. Sau đó để dầu qua đêm giúp dưỡng tóc (chú ý bảo vệ ga trải giường của bạn) và gội sạch đầu lại vào buổi sáng.
Bạn có thể thực hiện cách massage mặt bằng tinh dầu này hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để có kết quả tốt nhất.
Trường hợp chống chỉ định khi massage mặt bằng tinh dầu
Về mặt nguyên lý, khi bạn pha loãng tinh dầu trước khi massage trị liệu sẽ an toàn, nhưng nó cũng chống chỉ định sử dụng đối với các trường hợp sau:
- Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú.
- Những người bị cao huyết áp.
- Những người đang bị động kinh.
Địa chỉ mua dầu massage và tinh dầu massage mặt uy tín
Như vậy, Art of Scent vừa hướng dẫn chi tiết cách massage mặt bằng tinh dầu cũng như cách lựa chọn các loại dầu tốt nhất để massage mặt theo các thông tin trên đây. Nếu bạn có thắc mắc gì, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua email, nhắn tin hoặc gọi cho số hotline của chúng tôi.
Nếu bạn đang tìm mua tinh dầu massage mặt được đề xuất trong bài viết này, bạn có thể đặt mua tại đây:
Nguồn tham khảo: Step-by-Step Natural Facial Massage
